كلا، لأن اكتساب السُمرة أو ما يعرف بالـ”برونزاج” أو Tanning ما هو إلا ردّ فعل البشرة لحماية نفسها من تعدّيات أشعّة الشمس المؤذية. يكفي أن تعرّضي بشرتك يوميًا مدّة 10 إلى 15 دقيقة حتى تمدّك الشمس بالفيتامين D المفيد في تكوّن العظام ومنع هشاشتها. لكن، عندما يبلغ تعرّضنا لأشعة الشمس مدّة كافية لاكتسابنا اللون البرونزي، يسبب ذلك خللًا في توازن الفيتامين D بسبب تحرير الذرّات الحرّة التي تطلقها الشّمس، والمسؤولة عن تأكسد الخلايا وظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
أربط دقات قلبى ببسماتك
بحبل شوقي وخيط إحساسي
وتنفسي مُجـنزر بمـزاجك
فأنا ملاكٌ وتهواني أبراجك
أُسلسل خطواتى بنجاحك
بسلاسلٍ مِن عنقود كفاحك
لو وضعتُ فى كفةٍ الكنوز
وفى كفةٍ وجهك العـزيز
لفاز عليها جمال صباحك
يا فاكـهتى أنا أقـمـاحك
وسكنك وسيفك ورماحك
وصمتك وصوتك وصداحك
وأبني لنا قصور أفراحك
وأهدمُ مآتمك وأتراحك
أنا شعاعٌ حُب أذيبُ ثلوجك
التى تحفظ لحوم أحزانك
جبال الياقوت تلحمُ قلبك
بغرامي الذى يؤنس دربك
أصلي ركعتين كل اثنين
فى مكة وفى فلسطين
شكراً لله على ست الدولتين
للتى تظهر كبدرٍ شمسيٍ
فتُبيد جِذر شقائي بالأنيـنا
تبتسم فتملأ بلادنا تينا
وبرتقالاً وبرقوقاً وطحينا
فيشبع أهالينا فى اليمن
وفي سورية والسودانا
الرقيقة والرشيقة والعريقة
والحبيبة والبــاذخة الأناقة
تاج الشمعدان والكهرمان
الباسقة الأنــوثة والحنان
سلطـانة جمـال الأزمان
وامبراطورة دُرر الأوطان
منذ بلقـيس سليـمان
وأنا خير عشاق البلدان
أنا سيد شعراء الأمريكان
والعرب والإنس والجان
منذ عنتر والملك النعمان
لعهد الفيس ولآخر الزمان
أرسلي أسامينا لي الآن
ارسمى صورنا فى ثوان
لَوّنى قلبينا على بحرين
تحت ظلال أعز نخلتين
غنى لهوانا النور قرنين
فأنا آمرٌِ مطاعٌ بحرفين
كن كان يا قمر القارتين
تحبيننى فمن غرب قلبي
يخرج بدمائي لك عرقين
يُحكى أنّه كان هنالك جزيرة بعيدة تعيش فيها كلّ المشاعر والأحاسيس معًا. وفي أحد الأيام هبّت عاصفة قويّة آتية من المحيط وهدّدت بإغراق الجزيرة.
انتاب الهلع جميع المشاعر، لكنّ "الحبّ" تمكّن من بناء قارب كبير للهرب، وركبت جميع المشاعر في القارب ما عدا شعور واحد، فنزل "الحب" للبحث عن هذا الشعور ومعرفة هويّته، واكتشف أنّه "الكبرياء".
حاول "الحبّ" أن يُقنع الكبرياء بالصعود إلى القارب، لكن دون جدوى، فقد أصرّ هذا الأخير على البقاء.
طلبت جميع المشاعر الأخرى من "الحب" أن يترك "الكبرياء" وشأنه ويصعد إلى القارب، لكن بما أنّ "الحب" قد جُبل على حبّ الجميع فلم يستطع المغادرة وبقية مع "الكبرياء".
وهكذا نجت جميع المشاعر، ما عدا "الحب" الذي مات مع "الكبرياء"!
العبرة المستفادة من هذه القصة القصيرة:
ببساطة، لا تدع كبرياءَك يتغلّب على مشاعر حبّك للمقربّين منك أيًّا كانوا، فالكبرياء يقتل الحبّ مهما كان كبيرًا.
بعد 33 يوما من ضياعه في المحيط، نجا مجدف أميركي من الموت بعدما ظل طريقه 33 يوماً في المحيط الهادئ على بعد أكثر من حوالي 1609 كلم من اليابسة.
فقد ظنّت عائلة المجدف آرون كاروتا أنه مات في عرض المحيط، بعدما انقطعت أخباره، لكنه أبدى تشبثاً كبيراً بالحياة مكنه في النهاية من النجاة.
كاروتا تمنى لو أنه أحضر معه جهاز "السدس البحري" حتى يتمكن من معرفة مكان وجوده بالضبط، بمساعدة الشمس أو القمر أو النجوم بعد ضياعه، وفق ما أوردت "التايمز" البريطانية.
وكان كاروتا يحاول أن يطوف في رحلة حول العالم في قارب تجديف، وكان ينشر مقاطع فيديو بانتظام على وسائل التواصل الاجتماعي عن مسار رحلته.
توقف الألواح الشمسية
لكن الألواح الشمسية التي كان يستخدمها لتشغيل أدوات الملاحة وأجهزة الاتصال عن العمل توقفت ما أفقده بوصلته.
يشار إلى أن كاروتا كان لديه جهاز استغاثة الطوارئ، يمكنه تنبيه خفر السواحل، لكنه أحجم عن استخدامه بعد التفكير في تكلفة جهود الإنقاذ، لذلك واصل الرجل البالغ من العمر 45 عاماً التجديف مسترشداً ببوصلة على أمل الوصول إلى جزر ماركيساس في وسط المحيط الهادئ، في رحلة طولها حوالي 1600 ميل (2574.95 كم).
ظنوا أنه مات
لكن أصدقاءه الذين أقلقهم اختفاؤه، أبلغوا السلطات وبحث خفر السواحل الأميركي عنه، لكنهم لم يعثروا على أي أثر له، وقال كاروتا: "أخبروا والديّ أنني مت".
استمر كاروتا في التجديف، وتحدّث عن كيفية نجاته طوال هذه الفترة في المحيط، مشيراً إلى أنه كان يصطاد أسماك الماهي والدورادو ليتغذى عليها ويتبع روتيناً أسماه "أكل، دعاء، صيد".
33 يوماً تائهاً
بعد 33 يوماً، وعلى بُعد 400 ميل (44 كلم) من ماركيساس، قلبت موجة قاربه، وتمكن كاروتا من إطلاق ونفخ طوق النجاة المستخدم في حالات الطوارئ، حاملاً معه جهاز الاستغاثة الذي استخدمه بعد ذلك.
ولم يكن يملك سوى ملابس السباحة، وكانت سمكة قرش تحوم حوله.
بعد حوالي 3 ساعات، ظهرت طائرة من طراز هرقل- كانت تبحث في بقعة قريبة من البحر عن سفينة مفقودة أخرى- في سماء المنطقة، وأنزلت له طوقاً ومعدات نجاة.
نجا بطوق مثقوب
هبط الطرد فوق المياه، لكنه أحجم عن السباحة لأخذه خوفاً من القرش، وأمضى الليل مستلقياً في طوقه المثقوب، محاولاً تجنّب انخفاض حرارة الجسم، وأحياناً يوقظ نفسه لإفراغ المياه.
في اليوم التالي، عثرت عليه سفينة تجارية وهو لا يزال في البحر الهائج، وأنزلت له سلة على رافعة.
أنزلته السفينة في هاواي بعد حوالي 10 أيام في البحر، وكان قد تحدث للتو مع والدته، التي ظنّت أنه مات، وسافر أحد الأصدقاء وأقرضه بعض المال حتى يتمكن من استخراج جواز سفر جديد.
أعلنت غوغل عن إطلاق تحديث لخدمات Google Maps، حمل معه العديد من الميزات المهمة والمفيدة للمستخدمين.
ومع التحديث الجديد، بات بإمكان مستعملي Google Maps استخدام شريط تمرير الوقت لمعرفة أحوال الطقس على مدى اليوم، والاطلاع على حالة الازدحامات المرورية ليسهل عليهم التخطيط لرحلاتهم.
وحمل التحديث لمستخدمي الخرائط أيضا ميزة "الاتجاهات السهلة" التي قالت "غوغل" إنها ستعرض المعلومات للمستخدمين بأقل قدر من التفاصيل لتسهل عليهم عمليات البحث، كما ستساعدهم على تتبع مسار رحلتهم من شاشة القفل في أجهزتهم.
وأضيفت لخرائط غوغل مع التحديث أيضا تقنيات تعتمد على الذكاء الاصطناعي، إذ تسهل على المستخدمين عمليات البحث عن المطاعم أو الاماكن السياحة أو الأشياء التي يبحثون عنها في أماكن تواجدهم.
ومن الأمور المهمة التي طورتها "غوغل" في خرائطها أيضا، ميزة العرض الغامر أو Immersive View، إذ أصبحت متاحة للاستخدام في أربع مدن إضافية هي أمستردام ودبلن وفلورنسا والبندقية، كما توسعت خدمات هذه الميزة لتشمل أكثر من 500 معلم مشهور حول العالم.
وتعتمد ميزة Immersive View على الرؤية الحاسوبية والذكاء الاصطناعي لدمج الصور عبر خدمة Street View، إذ توفر رؤية محيطية ثلاثية الأبعاد للمدينة أو المكان الذي يريد الشخص التعرف عليه، فيمكن للشخص التحليق بشكل افتراضي فوق مدينة معينة ومشاهدتها من الأعلى، والهبوط للتجول في شوارعها أو مراكزها التجارية لاستكشافها من الداخل أيضا.
ومع التحديث الجديد، حصلت خرائط غوغل أيضا على ميزة تساعد المستخدم على تحديدث 3 وجهات يريد زيارتها، لتقوم خدمة الخرائط باقتراح أفضل المسارات لرحلته.
تودّ نساء كثيرات تفتيح بشرتهن لأسباب عدة، لكنهن يخفن من اللجوء إلى الكريمات الاصطناعية والأدوية، لذا نقدّم لكِ في السطور التالية وصفات منزلية وطبيعية:
الطماطم: تضيّق مسام البشرة وتحارب حَبّ الشباب والبثور
اهرسي حبة كبيرة من الطماطم ووزعيها على وجهك والمناطق المُراد تفتيحها مثل قناع، وتدعيها لمدةّ 20 دقيقة، ثم أعيدي الكرّة مجدداً.
بعد مرور 40 دقيقة، اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
كرري هذه الخطوات مرتين أسبوعياً.
البرتقال المجفّف: يساهم في علاج تصبّغ البشرة والحد من إفراز الدهون
اخلطي قشر البرتقال المجفّف بعد طحنه، مع ماء الورد للحصول على مزيج متجانس ومتوسط الكثافة.
ضعي الخليط على وجهك والمناطق المُراد تفتيحها مثل قناع لمدة 15 دقيقة.
بعد مرور ربع ساعة، اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
كرّري هذه الخطوات مرتين أسبوعياً.
الأفوكادو والعسل: خلطة تحارب البثور وحَبّ الشباب والإكزيما والصدفية.
اضربي حبّة أفوكادو كبيرة في الخلاط مع ملعقة كبيرة من عسل النحل.
اصنعي بالمزيج قناعاً ضعيه على وجهك والمناطق المُراد تفتيحها.
بعد مرور 10 دقائق، اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
كرّري هذه الخطوات 3 مرات أسبوعياً.
يحكى أن أحد الخدم كان يتعرّض لمعاملة سيئة من سيّده، فهرب في أحد الأيام إلى الغابة. وهناك التقى بأسد يتألم من شوكة كبيرة مغروسة في قدمه.
استجمع الخادم شجاعته، واقترب من الأسد وانتزع الشوكة من قدمه. فمضى الأسد في طريقه دون أن يؤذي الخادم الطيب.
بعد ذلك بعدّة أيام، خرج سيّد الخادم في رحلة صيد إلى الغابة، وقبض على الكثير من الحيوانات. وفي طريق العودة لمح السيّد خادمه، فقبض عليه أيضًا، وقرّر أن يعاقبه عقابًا قاسيًا. فطلب من خدمه أن يرموه في قفص الأسد.
وكم كانت دهشة السيّد ومن حوله عظيمة حينما دنا الأسد من الخادم ورح يلعق وجهه كأنه حيوان أليف. لقد كان ذلك الأسد هو نفسه الذي ساعده الخادم قبل أيام. وهكذا، نجا الخادم وتمكّن بمساعدة الأسد من إنقاذ بقية الحيوانات.
العبرة المستفادة من القصة:
ساعد غيرك، فلا تعلم متى ستحتاجهم...عمل الخير لا يضيع.
